O mnie...
Jestem zawodowym kolarzem już od 13 lat, a w swojej karierze sportowej osiągnąłem znaczące sukcesy. Wielokrotnie zdobyłem tytuł Mistrza Polski, udało mi się także sięgnąć po tytuł Mistrza Europy XCM w kategorii U23. Aktualnie jestem kolarzem z TOP10 w światowym rankingu UCI. Mimo wszystkich tych osiągnięć, jeszcze wiele jest przede mną...
Bazując na swojej wiedzy i doświadczeniu, które zdobyłem przez ostatnie 14 lat, tworzę indywidualne i dopasowane plany treningowe. Przez lata współpracowałem z paroma trenerami kolarstwa i nie tylko, spotkałem wielu specjalistów z różnych dziedzin sportu, od których wiele się nauczyłem. Dzięki zdobytej wiedzy i testowaniu swoich metod treningowych na sobie samym, stworzyłem swoje własne systemy treningowe. Skutkiem tych metod jest moja aktualna forma, którą możecie oceniać sami. Pojawiło się już sporo pytań i próśb o podzielenie się tym, czego sam się nauczyłem, dlatego staruję z propozycją dla Was. Proponuję profesjonalne treningi kolarstwa.
Będąc Twoim trenerem, poprowadzę Cię do celu, pomogę Ci w rozwoju sportowym niezależnie od tego, czy chcesz być zawodowcem, czy amatorem.
Oferta
plany treningowe, treningi MTB w terenie
Umowa miesięczna
400 zł/m-c
Inne możliwości zawarcia umowy do uzgodnienia
Cena do uzg.
Trening szkolenia techniki w terenie
(Max 2 osoby na raz)
250 zł
Oferta treningowa obejmuje:
- Wywiad z zawodnikiem (Spotkanie na żywo lub telefonicznie)
- Przygotowanie ręcznie indywidualnego planu treningowego
- Plan treningowy co 7 lub 14 dni, modyfikowany na bieżąco
- Korekta planu treningowego w zależności od potrzeb
- Analiza wykonanych treningów
- Analiza badań wydolnościowych, morfologii
- Korekta wykonanych treningów
- Pomiar wysiłku na podstawie Mocy/HR i kadencji (nieobowiązkowa)
- Porady dietetyczne
- Doradztwo w doborze sprzętu
- Kontakt: Telefoniczny, E-mail, WhatsApp, Facebook
- Trening wysokościowy:
- plan treningowy
- przygotowanie pod główny cel sezonu
- dobór miejsca pobytu
Galeria
